Gepersonaliseerd trainingsschema

Gepersonaliseerd trainingsschema

Normale prijs
€34,99
Aanbiedingsprijs
€34,99
Normale prijs
Uitverkocht
Eenheidsprijs
per 

Bij het maken van dit trainingsschema houd ik rekening met al jouw wensen en behoeften; jouw beschikbare trainingsdagen, de apparatuur die jij kunt uitvoeren en tot je beschikking hebt, dit vul je in in het intakeformulier die je via de e-mail ontvangt. Ik kijk naar wat het meest optimaal is in jouw situatie en aan de hand daarvan stel ik jouw trainingsschema samen. 

In het schema wordt rekening gehouden met progressive overload om ervoor te zorgen dat je sterker wordt in de sportschool met als doel spiermassa opbouwen. Het schema wordt opgesteld met de meest effectieve oefeningen om je spieren maximaal te stimuleren.


* Na aankoop van het trainingsschema  ben ik ten alle tijden bereikbaar voor vragen.